晚上吃东西会不会长胖,怎么预防? 日期:2020-05-23 00:47:27 人气:1 晚上吃东西会不会长胖,怎么预防? 晚上吃东西不运动肯定容易长胖,而且睡前吃东西会导致肚里食物无法快速消化,会影响一系列并发症,预防是没办法的,只能克制自己。