黑芝麻鸡蛋西红柿煮面条相克吗

日期:2017-12-08 08:50:14 人气:1

黑芝麻鸡蛋西红柿煮面条相克吗

可以一起食用,互不影响。 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质;还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分; 鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。 番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹
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