问一下各位健身大佬，我现在每天早上慢跑半小时（大概4-5公里），下午游泳一小时，走路一小时能不能减

日期：2018-08-02 06:25:20 人气：1

绝对能减肥，如果想让效果明显的话，还得需要控制一下饮食，这样才好。