减肥对五官有什么影响吗？最好胖过然后瘦下来的人来回答一下

其实，减肥靠的是自己的毅力。你想减肥就要先管住你的嘴。减肥不是嘴上说说就行的。 推荐你试下21天减肥法..共3个阶段. 第一阶段.1-3天什么都不吃,就只喝水,饿了就喝水{也可以喝蜂蜜水,清理肠胃的}. 第二阶段.中8天.蔬菜水果餐.{禁食主食,甜食}这个阶段是消脂阶段. 第三阶段后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） （严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重