我天天都上通宵熬夜，眼睛感觉非常疲劳，请问有什么方法可以缓解？

适量使用滴眼液，玩累了往远处看看，做做眼睛保健操啥的，最好还是不要天天通宵，呵呵，视力下降很快呢