我们平常不注意的养生，小知识？

不宜用沸水煎中药. 服中药不宜加糖. 不能用95%的酒精消毒. 日照每天过三小时才算健康住宅. 破损瓷砖辐射较大. 卧室窗户留缝有助于睡眠. 清晨不宜开窗通风. 热水袋比电热毯更益健康.