吃香蕉、空腹喝蜂蜜水、吃析菜,那样对缓解便秘更好？

早晨先空腹喝白开水，再喝蜂蜜水，对缓解便秘更好。因为蜂蜜有润肠通便的作用，对缓解便秘有一定的好处。，希望能够帮到你。