上班族带饭攻略 什么菜适合带饭

导读：为了保证每天摄入均衡的营养搭配，很多上班族都喜欢自己从家带饭到公司吃，看似环保、干净、卫生的举动，殊不知，也在无形之中存在着很大的安全隐患，其实很多食物是不合适带入饭盒的，一起来看看是哪些食物吧!夏季 那么，夏季到来，我们的饭盒究竟该怎么带更科学呢?日本MSN JAPAN撰文为大家支招，几种食物千万不要放到你的饭盒中去!这几种食物别放入饭盒! 日本专家指出，炒饭、蒸饭、生的蔬菜、土豆沙拉或意大利通心粉、鸡蛋、鱼糕等食物最好不要放到饭盒中去。这是因为水分多的水煮类食物很容易腐坏，而且生的蔬菜未经过加热