如何做一个心理健康的人

心理健康只是相对而言的，追求可能的完美自我。用照镜子心理来监视自己的健康指数。而这面镜子不能是哈哈镜，因为那看不到真正的自己。也不能是放大镜，因为那会把自己贬低的一无是处。也就是说，世界上没有一个人是真正的心理健康的人。 保持自己既有的做人原则。不好高骛远，不自惭形秽。不伤害他人，不损及自身。不随波逐流，也不始终如一。凡事不要斤斤计较，也不要神经大条。就够了。如果把所谓的“真正的心理健康”看的太重，反而更容易患上心理疾病。