女生初一800米怎么跑，我耐力真的不好。去年刚入学跑了将近五分钟，刚跑一圈就累，现在有好一点了，明

日期：2015-06-18 22:16:24 人气：2

调整呼吸，慢慢的跑，最后冲刺，不要一开始就使劲跑，后面没力气了，就输了，最后一圈就冲刺吧！加油哦！你一定是最棒的！