怎样认识和改变自己非常放不开非常害羞非常内向的性格？

试着主动与别人交流。 尝试着主动与别人交流，找到能够一起聊的话题，抓住共同话题，脸始终保持着微笑 尝试着和朋友们一起结伴去玩耍。 害羞内向的人一般都是独来独往的性格，无论是上学还是下班，外出还是玩耍，经常就是一个人（小编以前也是），习惯于一个人，或者可以说是没想 过和朋友一起去玩，但是如果你有想改变的想法，你就大可去尝试，和朋友一起去游玩，一起骑车游玩，KTV等.... 多听些有关朋友，积极，豪放的歌曲