锻炼加节食瘦了15斤为什么外表看不出来

日期:2014-10-16 12:29:58 人气:1

锻炼加节食瘦了15斤为什么外表看不出来

一个是运动过量肌肉变多了,需要做拉伸运动缓解,另一个是本人就没多少脂肪才没现,我瘦了10斤可是瘦了一大圈呢
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