为什么体重下来了,脂肪上升了

你说的是体能的脂肪含量吗？还是你的减肥方法出了问题？ 1、如果你是运动减肥的话，按照运动生理学的理论，体重减轻首先减掉应该是脂肪，除非你没有减掉体重，不然不会出现你描述的这个情况的。 2、第二种情况就是你说的是不是你的肚子上的的脂肪？如果是，我觉得最大的可能是你的脂肪已经减少了，因为没有减肥前你的脂肪堆积腹部，导致腹部肥厚。当你消耗脂肪之后，腹部肚皮变得松垮了，你摸上去是一层层厚厚的皮，实际上是你的脂肪少了才会给你这样的错觉。 3、第三种情况就才减肥很短的一段时间，你的体能水分流失了，给你体重减轻的