糖尿病人能吃大米吗还是吃面食好些

糖尿病人大米以及面食都可以适量的食用 不过不建议糖尿病人以精白米、精白面作为主食，因为这些都会让你血糖上升快速 建议糖尿病人最好选择粗粮作为自己的主食，像玉米渣、小米、糙米、豆类等，这些主食才会让你的血糖缓慢的上升，利于你控制血糖平稳！