早上起床脖子扭到筋了，一边不敢动一动疼，怎么办能够快速好？在线等

你这情况可能是因为颈椎有问题导致的，只能多按摩一下，或者贴张镇痛膏、用热水敷一下，如果经常落枕建议换一个保护颈椎枕头！