看到那些密集恐惧症的图片感觉身上起鸡皮疙瘩,过后总想去看并且总想给扣下来,这是病吗?什么病啊?
看到那些密集恐惧症的图片感觉身上起鸡皮疙瘩,过后总想去看并且总想给扣下来,这是病吗?什么病啊?
日期:2017-11-27 00:19:35 人气:1
我感觉你有一点强迫症的症状,希望你耐心看完我的文字,我相信你看了以后,一定会从其中获得启发。
硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。
对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。
不管强迫症如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。
在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的
治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现 ,