上班的时候要对着电脑，眼睛经常干涩，很不舒服，有什么缓解的办法吗？

1.用眼要劳逸结合，用打呵欠的方法保持眼的湿润。经常做眼保健操 2.用60度的热毛巾敷眼睛20到30分钟。保持睡眠充足。 3.不能吃蒜。多喝枸杞子+菊花茶。这是最简单的方法，复杂的操作估计你也不会坚持。希望对你有用。