你是怎么理解情绪的?如何培养大学生健康情绪?

我认为情绪应该是心理活动的外在表现。要培养大学生健康的情绪，就要培养他们健康的心理，他们在情绪不好的时候可以通过一定的方式，来发泄自己的不好情绪。 这样才能拥有一个健康的心理和健康的情绪。