恒寿堂金乳钙糖尿病人能吃么
恒寿堂金乳钙糖尿病人能吃么
日期:2021-06-26 12:01:37 人气:1
含镁吗?否则不要买。
要补需要知道一些知识。
营养素多种一起服用效果更好:维生素A,C,E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力,维生素B族(B1,B2,B3,B6。B12,叶酸)一起服用促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险,一起服用能有效降低“同型半胱氨酸”指标(被誉为健康最重要的指标)。矿物质(钙铁锌硒镁钼铬锰等等)一起服用可以避免导致单个品种服用带来另外一种相关矿物质缺乏(象:光补钙可能会缺镁,光补锌可能会缺铜)。
国际最佳营养学会忠告:不要单独大量摄入某一种抗氧化营养
要补需要知道一些知识。
营养素多种一起服用效果更好:维生素A,C,E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力,维生素B族(B1,B2,B3,B6。B12,叶酸)一起服用促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险,一起服用能有效降低“同型半胱氨酸”指标(被誉为健康最重要的指标)。矿物质(钙铁锌硒镁钼铬锰等等)一起服用可以避免导致单个品种服用带来另外一种相关矿物质缺乏(象:光补钙可能会缺镁,光补锌可能会缺铜)。
国际最佳营养学会忠告:不要单独大量摄入某一种抗氧化营养