一个月宝宝睡觉不踏实易惊醒怎么办

查明原因，宝宝是否吃饱，环境是否安静？建议在宝宝睡着后，将被褥紧贴在宝宝身体两侧，使其感到安全感，睡眠时间可以适当延长些。