高三了，还有181天，静不下心学习 特别烦没目标，真不知道该怎么办了？

说到这里必须要劝你一下，严于律己，制定计划是关键， 你自己问题也说了，你不能静下心来， 世界上没有什么药和方法能够改变你自己， 终归是要靠你自己的， 你抱怨也好，你对着大喊一声也可以，你可以发泄出来， 还是一句话，高三还有半年时间，你必须沉下心来， 冷静下来，高考只是人生挑战的开始， 学会坚持不懈，学会开心面对。