自己越来越不会说话了,咋办?

日期:2022-02-27 00:52:14 人气:1

自己越来越不会说话了,咋办?

自我暗示。在平时的日常生活中,多对自己做心理暗示,告诉自己很棒,长期以往,就会形成一种自我催眠,让自己在陌生人面前也不会胆怯。
多阅读。在平时一定要多阅读、多看报,也可以看些电视新闻,增加见闻,这样可以给自己积累一些和别人进行交谈的谈资,就不会担心由于没话讲而造成的尴尬。
尝试和陌生人交流。熟悉的人可能会由于对自己知根知底,而形成一种固有认识,在熟人面前就较难放开自己,这样的话就可以尝试和陌生人进行交
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