气功为什么没有发展起来
气功为什么没有发展起来
日期:2022-01-03 14:20:11 人气:1
练气功虽然是有一定的健身效果,但还不是理想的锻炼方式。
练气功大多都是以静坐或站桩,以连气来调节五脏六腑,来达到气血平衡。气功缺少肢体运动,影响全身关节活动。
练气功要有一定的耐心和时间,收效较慢,有精神障碍等不适合练气功。
气功为什么没有发展起来
练气功虽然是有一定的健身效果,但还不是理想的锻炼方式。
练气功大多都是以静坐或站桩,以连气来调节五脏六腑,来达到气血平衡。气功缺少肢体运动,影响全身关节活动。
练气功要有一定的耐心和时间,收效较慢,有精神障碍等不适合练气功。