我觉得我压力很大，明明很想学习，但就是学不进去，可是再这样下去，我可能就要挂科了，怎么办，我现在学

嗯，首先，我很了解你的心情，高三的时候是很容易产生焦虑感的，我当时也是，吃不好学不好的，整夜整夜的睡不着，还觉得很累，也不知道我能做什么，未来什么的会是什么样。当时我的压力很大，于是我便把我的烦恼和我的父母，老师，好朋友选择性的聊了聊天，来纾解自己的焦虑，然后你就会发现并不是只有你自己是这样的，大家都是一样的。 其次，自己给自己定计划，也许你定的计划不能很准确的完成它，但是有了一个这样的计划表，你有了一定的约束，看别的同学在学习的时候，自己也有事干，而且是有条理的，在心理上也能得到一定的安慰，不会让你感