心理学上的成长是什么意思

为什么说最大的敌人是你自己，心理学上曾强调一个人成长进步最大阻拦不是别人，而是我们自己。正如我们知道很多道理，但是我们依然过不好这一生， 是因为我们在知与行上的脱节。 心理学曾讲述人都有两个自我，一个是本我，就是本能的我们，另一个则是超我，本能的我们是比较低层次的，而超我则是高层次的。而一个人要真正成长必须要学会从本能的我迈向超我这一阶段，这个过程需要极度的自律。举个例子来说，为什么我们不能早起，往往就是本能的你战胜了超我，本能的你就是想让你停留在舒适阶段，而超我则是不让你舒服，而我们往往会选择舒适的本我