不曾有练字基础的成年人，应该如何科学地练字会更有成效？谢谢了，大神帮忙啊

成年人对自己的内心和外界事物的把握更有自己独到的认识和理解，而且练字更多的是一种心境的写照。如果现在想开始练字，就把自己当成一个小学生或是初学者就可以了。而且启功先生说，练字不同于练杂技，非得有幼功不可，成年人对事物的理解和认识更深刻了，放到写字上进步也会更快，所以年龄段不仅不是你练字的障碍，反而是你的优势。选定一种字帖或一种字帖，加以练习，相信你会有收获的。祝成功。