气功入门,怎么才能入门气功门?

日期:2021-10-17 04:29:37 人气:1

气功入门,怎么才能入门气功门?

   气功以中医经络为主导通过调息、调身、调心就可入门。

     要练好气功,首先要了气和经络的概念,中医学角度定义气功:气功是通过调神的自我锻炼,使自身气机变得协调的锻炼方法。气,是中国哲学、道教、中医学和中华气功中常见的概念。中国春秋战国时代的思想家,将气的概念,抽象化,成为天地一切事物组成的基本元素,有着像气体般的流动特性。认为人类与一切生物具备的生命能量或动力,也被称为是气,宇宙间的一切事物,均是气的运行与变化

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