体育锻炼的作用是什么 日期:2018-03-08 11:55:23 人气:2 体育锻炼的作用是什么 体育锻炼的作用是: 第一:锻炼身体,防止感冒,延年益寿。 第二:提高自己的精神气。 第三,锻炼自己的体质