为什么我老是后悔，患得患失，是不是心里有问题

心理不一定有问题，但你思维方式肯定有问题。 比如你一天做5件一样的事，每件事2小时。你做第一件事的时候，做完你后悔了！你很想回到做事之前去重来是吧。那好，第二件事，就是“回到”事情开始之前，假如你真的有新的想法，你有后悔遗憾，你就把从第一件事上面得来的反思和总结用在第二件事情上，那么你后悔也只后悔一次，一次错误的代价让你后面都免于后悔了，这就可以了。 如果你只是一次又一次的后悔，没有任何总结和改善，那的确是没用。 总结： 1、假如你是本来能做但不小心做错的，那你总结好，以避免下次再犯错，那这个不算