舌苔很重，而去口很臭怎么办

你是湿气重，平时饮食要注意，忌油腻、辛辣、冷饮、多吃一些利湿的东西，如薏米、红豆、山药，也可以食用由赤小豆，薏苡仁，芡实，山药，茯苓，莲子，百合，银耳，菊花，槐花，菊苣，荷叶，砂仁，马齿览，枸杞子，决明子，金银花，葛根，魔芋粉，鸡内金组成的食之美谷元清散，大大促进了祛湿健脾健胃益肾的效果，另外也增加了更多的营养成分，更符合中医调理身体的理论。