苦瓜和排骨能一起吃吗
苦瓜和排骨能一起吃吗
日期:2021-04-10 10:28:08 人气:1
一、苦瓜能和排骨一起煲汤。
二、食材:
主料:苦瓜2根、猪小排1肋
辅料:食盐5克、水适量、薏米10克、扁豆15克、眉豆15克
三、步骤:
1.准备好食材
2.把豆子们浸泡3小时
3.排骨洗干净,沥干血水
4.苦瓜去掉顶、尾部
5.再切开,去掉里面的籽
6.切小块
7.锅里放进适量的水,倒进排骨
8.再把豆子们一起加进汤煲,煲一小时
9.一小时过后加进苦瓜,煲至熟
二、食材:
主料:苦瓜2根、猪小排1肋
辅料:食盐5克、水适量、薏米10克、扁豆15克、眉豆15克
三、步骤:
1.准备好食材
2.把豆子们浸泡3小时
3.排骨洗干净,沥干血水
4.苦瓜去掉顶、尾部
5.再切开,去掉里面的籽
6.切小块
7.锅里放进适量的水,倒进排骨
8.再把豆子们一起加进汤煲,煲一小时
9.一小时过后加进苦瓜,煲至熟