我24岁指甲很软，易断、竖纹很严重、凹凸不平没有光泽没有小月亮，应该怎么治疗？

从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出自己是否健康抑或正在滋长着疾病。其余，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应给予注意，并选取确切的管束方法，争夺早日纠治。 一、指甲脆、裂 起首应查明其病因：一是指甲与水交兵的时间过长；二是饮食中卵白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或心绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。能够分别采取如下矫治法。 1、天天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物列入流体或牛奶中内服，这将有助于改正指甲的强