和女朋友分手，她给我这样回复，怎么办

有些时候，遇到的事纷纷扰扰，扰乱心绪，偶尔，还破坏心境。烦恼悲伤不会自行消除，竭力调整好自己的思想行为，在良好的精神状态下，才能看得开，放得下。好好把握简单而又平实的幸福。