自我安慰的心理学专业术语是？

从精神分析学的心理防御机制角度：合理化（又称“文饰”），为了保持心理平衡给自己的观念或行为在下意识里寻找一个合理的理由，比如狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的。又如阿Q的“精神胜利法”等等。 从社会认知的角度：认知失调解决方法。即态度和行为不一致时，寻找可以修正自己态度的因素以达到平衡。就比如被骗去做了一份没有得到报酬的工作、结果不断地寻找这份工作本身给自己的成长价值等等理由，以尽可能抵偿白干活带来的不满态度。又如被迫要接受父母安排给自己不喜欢的相亲对象，就尽可能寻找“父母为自己好”、“对方也有好的一面”等等理