宝宝长牙期间吃什么最好？

这篇文章转自专业分享宝宝食谱的拾光小象app。 婴儿到了长牙期,要注意饮食的搭配。有些辅食可以有利于宝宝长牙,有些辅食就会起到反作用,所以家长要特别留心。 一、婴儿长牙期吃什么好 1、富含矿物质的食物:宝宝牙齿的生长,需要矿物质来参与。人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷,足够的钙磷是形成牙齿的基础。食物中钙的最佳来源是乳类及乳制品,配方奶、酸奶、奶酪等食物。为了促进钙的吸收,最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳。 2、富含蛋白质的食物:蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。蛋