减肥好几天了，每天晚上基本不吃东西，也不吃零食，为什么体重没变化，以前变化挺大的。

你这样不行啊，你要运动，不运动怎么行啊，你就是减点下去也会反弹，跑步跑不动先走路，慢慢走然后越走越远