男人22岁后还会长高吗

还可以，不过多运动，不要过于被动。般20到26岁，骨骼处于半闭合状态，26岁之后才会完全闭合。建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，营养要均衡，饮食要全面，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃高钙的食物，比如奶类，蛋类，豆类，加强锻炼，增强体质。 我今年23岁了。我的身高很矮也就是163左右。现在我开始运动计划，也就是静吊，摸高，跳高跳绳，抻拉。和我想的差不多，是我比较孤僻，不是那些球类运动，我更喜欢爬山，锻炼这些。现在运动接近9个月了，长了有4公分左右，具体的运动内容是晚上：拉伸35分钟 踢腿