如何克服猜疑心理？

每个人都应该看到自己的长处，树立自信心，相信自己一定会处理好周围的人际关系，相信自己会给别人留下良好的印象。有了自信心，我们就不用担心自己的行为，也不会随意怀疑别人是否在挑剔为难自己了。 现实生活中许多猜疑，一旦说开了是很可笑的，但在真相揭晓之前，由于猜疑者大脑的思维方式处于封闭状态，会认为自己的猜疑顺理成章。这个时候冷静思考是非常必要的。当发现自己开始怀疑别人时，应当立即寻找产生怀疑的原因，在没有形成思维之前，先用正反两个方面的信息来作出决策判断。 生活中遭受到别人的非议和流言蜚语，没必要大惊小怪的，是