甜食以及高热量食品哪个对健身的效果影响大? 日期:2022-02-23 13:37:40 人气:1 甜食以及高热量食品哪个对健身的效果影响大? 甜食以及高热量的食物聊着对健身的影响都很大,不过高热量的影响更大一些。