我最近心情不是很好，我发现我很恐惧，会提前预知未来的烦恼，想请你帮我？？

预知未来肯定不可能~~幻想倒是有的~~ 这个问题主要出自自身~~我觉得过分追求完美的人~~往往比较在意周围的人的眼光~~但事实上人无完人~~追求完美是好~~但要切合实际~~不要逼自己去追求完美~~要量力而行~~ 当然~~有时在意别人的眼光~~而且总觉得周围的人觉得自己不足而嘲笑自己~~这有可能是自身自信心不足而造成的~~如果是这样~~我建议你还是把注意力集中在工作上~~多点参加聚会~~多点运动~~都能很好帮助分散注意力~~不把心思放在别人的眼光上~~ 其实我告诉你吧~~人家各有各忙~~怎么会经常在乎