起床后喝杯温水,再喝一杯蜂蜜水,吃个苹果,一个面包,一根香蕉这样好吗?顺序对吗?会减肥吗 日期:2016-11-19 08:26:17 人气:2 起床后喝杯温水,再喝一杯蜂蜜水,吃个苹果,一个面包,一根香蕉这样好吗?顺序对吗?会减肥吗 这样不比较慢,平时可以搭配水果孝素来吃,一个绝对能瘦,不反弹不用节食