为什么我的电脑开机就出现List index out of bounds(-1)中文翻译是列表索引超出范围（ -1 ）

这中情况的卡机不是系统资源的问题了，象上面说的很可能是安装的软件互相不兼容。也有可能是系统加载了太多的流氓软件导致的。建议重装一下，然后用超级兔子对你的非系统盘查杀一下流氓软件的残余。再用卡巴斯基等专业杀毒软件检查一下系统，最后做个GHOST备份。
你的电脑配置不可能卡的，注意过一段时间运行磁盘整理 ,.
还有删除无用启动项
卡巴斯基等软件消耗内存大（不过你的配置没问题）
内存释放
任务管理器观察非常进程
还有笔记本尤其注意散热（风扇