即食麦片和魔芋代餐粥那个减肥效果好？

我建议，还是用魔芋代餐粥叫减肥效果好，因为魔芋里面不含，一点脂肪，低热量的东西，所以减肥效果好，麦片里面比魔芋热量高，高热量减肥效果差些。