卵巢衰退得症状有哪些？吃什么食物有帮助吗？

卵巢衰退的症状有：1.出现血精的情况。2.会出现潮热出汗，睡眠质量下降的情况。3.出现身体乏力的情况。卵巢衰退可能会导致性功能下降，多补充一些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，提高女性雌激素的药物，比如维生素e，一定要多注意休息，适当参加一些体育锻炼。
卵巢功能衰退，首先要确定是卵巢功能衰退吗。一般建议月经的第三天，早晨不吃饭、不喝水，抽血化验看看。如果确定是卵巢功能的衰退，可以吃含有植物性雌激素比较高的食物，可