怎么改掉自己的坏脾气?

日期:2020-11-05 13:17:56 人气:2

怎么改掉自己的坏脾气?

做自己情绪的主人,要学会控制自己的情绪。不能任由自己的情绪随意的发展,如果感觉到自己情绪不太好的时候,要马上停止去想不开心的事。可以通过做一些其他的事情,或者想一些开心的事来让自己的情绪变成正面情绪。
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