我妈老是喜欢问我要不要喝水我都听烦了虽然我跟她说了不要再问了但是我心里面还是不舒服

1.首先正确理解妈 妈的行为是一种习惯性关心，有惯性。所以能理解和包容。 2.学会管理自己的情绪也是你学习的一部分。 3.找个合适的时机告 诉妈妈你对此事真实的想法感受和影响。 你其实很感谢，但长时间提醒会打扰到学习。这样一定能改善的。