我18岁，为什么总觉得自己叛逆心理那么严

如果自己处在逆反期，要努力做到以下几点： 1、不要和父母正面冲突，慢慢独立做好一些事情，特别是父母认可的事情，让父母感觉到你自己也可以做得很好。 2、告诉你的父母，你长大了，最终有一天要离开他们，自己独立生活，需要的是独立能力，他们不可能为你操心一辈子。 3、调整心态，父母这样做，往往是以爱的名义，而他们确实是想让你活的“正确”（他们自己认为的正确），无论如何，你要先表达，接受父母对你的爱。这样就可以避免对抗出现。