腰间盘突出的人一天吃了药躺着不动会好吗

腰椎间突出问题其实可以通过运动康复训练处理。建议你找一个专业的教练帮你做康复处理。
腰椎间盘突出的运动康复，首先你要看腰椎间盘突出者的问题程度，是否有放射性疼痛，是否可以进行基本运动面的活动，在哪个单一运动面或复合面出现疼痛。
首先是目标软组织中的髓核，通过脊椎反复后伸让髓核位置发生改变。（如脊椎退变严重或椎间隙狭窄，此目标训练