为什么睡觉多了反而会头晕？

睡觉多了确实会头晕的，这是自然规律，所以睡眠要足，但不要过多。过多了不仅不会缓解身体疲劳，反而会耗费身体能量，因为人的运动也是产生能量的一种方式。