老是去看一些乱七八糟的东西，控制不住自己，咋办？

说明你还是太闲了，让自己忙起来，累得像狗一样哪有时间看其他乱七八糟的东西。给自己定一个目标然后把除目标外的书籍或者东西收放在那其他全都收起来锁起来，扔掉，下定决心，或者让别人监视，提醒你。 控制不住自己，主要还是你觉得其他的都没有趣，找点有趣的体育运动。